Mindfulness w grze hazardowej: Jak świadome przerwy i techniki samoregulacji zwiększają kontrolę nad emocjami
Psychologia gracza: dlaczego samoregulacja decyduje o sukcesie DoÅ›wiadczeni gracze doskonale wiedzÄ…, że hazard to nie tylko kwestia szczęścia czy strategii – to przede wszystkim walka z wÅ‚asnymi emocjami. Niezależnie od tego, czy preferujesz poker, blackjack, czy automaty, umiejÄ™tność kontrolowania reakcji emocjonalnych stanowi fundament dÅ‚ugoterminowego sukcesu. Współczesne badania neuropsychologii potwierdzajÄ…, że Å›wiadome zarzÄ…dzanie stanem psychicznym może […]
